Tule mukaan huoltamaan kehoa Roller-tunnille, jossa rullailemme kehomme kalvoja ja lihaksia auki, kehoamme kuunnellen. Les Mills Bodybalance antaa sinulle ihanan tunteen tai chi, jooga ja pilates liikkeistä. Tunti on Flow, joten ollaan kokoajan liikkeessä ja lopussa meditaatio-hetki, jolloin saat levätä alustalla rauhassa.

10.20 BC ROLLER 30

11.00 Les Mills Bodybalance